Corpul tău știe ce face, e o mașină de reparat bine reglată.
Corpul uman are organe și sisteme diferite care lucrează împreună pentru a menține funcționarea corectă a organismului. Ai nevoie de îngrijire și atenție pentru menținerea sănătății și pentru a rezolva eventualele probleme de sănătate. La fel cum o mașină poate fi afectată de factori externi precum condițiile meteorologice sau uzura, corpul uman poate fi influențat de mediu, stilul de viață, alimentație și alți factori, care îi pot afecta sănătatea și funcționarea.
De exemplu dacă ai o indigestie ai să descoperi că mâinile și picioarele ți se răcesc la un moment dat, corpul prioritizând circulația la nivelul organelor interne.
Propulsia corpului tău este sistemul cardiovascular și muscular, care furnizează energie și mișcare organismului. Sângele tău este pus în mișcare de inimă care îl pompează în ritmul ei, indiferent dacă tu faci mișcare sau nu, iar sângele nu va circula peste tot în același fel, anumite zone socotite esențiale pentru buna funcționare vor fi irigate mai bine. Sunt locuri, implicând și musculatură, mai puțin prioritare în anumite momente, unde sângele este mai puțin mobilizat/împrospătat, prin urmare unii mușchi vor fi irigați mai bine doar la efort. Atunci când faci efort inima își mărește frecvența încercând să acopere necesitățile apărute în urma efortului (implicarea mai mare a musculaturii, oxigenarea mai rapidă a sângelui etc.). Este bine să faci efort chiar și numai ca să stimulezi corpul tău să iasă din rutină, să se călească rupând ritmul monoton, să se antreneze pentru adaptare.
Circuitele din corpul tău vor funcționa mai alert atunci când faci mișcare.
Medicina asiatică a considerat dintotdeauna o prioritate în a asigura buna funcționare a celor mai importante circuite ale corpului uman, fiecare jucând un rol crucial în menținerea sănătății și funcționării corecte a organismului.
- Circuitul Sangvin: Transportă sângele de la inimă la organe și țesuturi și înapoi la inimă. Include arterele, venele și capilarele.
- Circuitul Respirator: Aduce oxigenul în corp și elimină dioxidul de carbon. Include căile respiratorii, plămânii și vasele de sânge.
- Circuitul Digestiv: Procesează și descompune alimentele pentru a fi absorbite de către corp. Include tractul digestiv și organele asociate, cum ar fi stomacul, intestinele și ficatul.
- Circuitul Limfatic: Transportă limfa, care conține substanțe nutritive și deșeuri, și ajută la funcționarea sistemului imunitar. Include vasele limfatice, ganglionii limfatici și organele limfatice.
- Circuitul Endocrin: Transmite semnale chimice prin intermediul hormonilor pentru a regla funcțiile corporale. Include glandele endocrine, cum ar fi hipofiza, tiroida și glandele suprarenale.
- Circuitul Renal: Filtrarea sângelui și eliminarea deșeurilor și a excesului de apă sub formă de urină. Include rinichii și căile urinare.
- Circuitul Reproductiv: Este responsabil pentru reproducerea umană și include organele reproducătoare masculine și feminine.
- Circuitul Nervos: Transmiterea semnalelor electrochimice între creier, măduva spinării, nervi și alte părți ale corpului pentru a controla funcțiile corporale și a coordona activitățile.
În altă ordine de idei, responsabilitatea pentru repararea corpului tău și-o asumă circuitul limfatic, cel care ajută la funcționarea sistemului imunitar. Limfa circulă în corpul tău cu o viteză de 10 ori mai mică decât cea a sângelui. Dacă sângele are un organ care se ocupă de mobilizarea lui, limfa depinde în foarte mare măsură de contracțiile musculare ca să circule optim. Dacă ești răcit îți recomand să faci mișcare ca să stimulezi circuitul limfatic care e impulsionat de musculatura care se contractă, pulsează. În mod implicit stimulezi și sistemul imunitar.
Ce-i drept asta fac și unele medicamente, stimulează circuitele din corp.
Sistemul medicinei alopate, cel care folosește medicamente, este un sistem care dă rezultate. Partea mai tristă este că adesea aduce atât efecte secundare precum și dependență de unele dintre medicamente. Într-o societate în care toată lumea se grăbește este firesc ca un asemenea sistem să aibă succes. Din punct de vedere statistic mai mult de 90% dintre oameni găsesc mult mai comod să se bazeze pe o pastilă și/sau să își lase soarta în mâinile cuiva care promite să îi vindece. Ca orice sistem grăbit să producă profit, și acesta caută să își mărească profitabilitatea mergând până la prioritizarea creării și vânzării medicamentelor care trateaza efectele și nu cauzele bolilor. În acest sistem oamenii s-au cam obișnuit să îi mandateze pe doctori cu responsabilitatea corpului lor. Chiar dacă pare să fie o fugă de responsabilitate să te duci la doctor ca la un zeu care o să te facă bine, cert este că funcționează… până când nu mai funcționează. Pentru unii acesta este momentul când religia începe să își facă loc în viața lor. Dacă sperietura este mai mare, în unele cazuri, există și efecte neașteptate cum ar fi asumarea responsabilității. Mai bine mai târziu decât niciodată. Noi îți propunem două variante ca prim pas în asumarea responsabilității, să te apuci de făcut mișcare și/sau să vii la noi la masaj terapeutic.
Disclamer: Acest articol se vrea a fi un îndemn la a face mișcare. Dacă îți asumi faptul că vindecarea depinde de tine, de corpul tău și că majoritatea îmbolnăvirilor tale au la bază modul tău de viață, îți propunem să introduci în viața ta cel puțin un obicei care îți va îmbunătăți sănătatea, starea de spirit și îți va prelungi viața activă.
SURPRIZA !!!: dacă ai ajuns până aici meriți să ai acces la surpriză. Descarcă poza voucher-ului care îți oferă o reducere de 40 de lei la o primă ședință de terapie manuală care costă 140 lei. Cu alte cuvinte, dacă nu ai mai fost pe la noi, prima data când vei veni, îți oferim o ședință la prețul de 100 de lei. Atenție, voucherul este valabil doar până în 31 mai 2024 (avem doar 4 asemenea vouchere disponibile – se aplică primelor 4 programări).
Accesând link-ul de mai jos poți vedea un set de exerciții pentru mobilizarea coloanei vertebrale!
PS: Facem și masaj terapeutic. Uite un exemplu în link-ul de mai jos.